To view this video please enable JavaScript
นักเต้นและเชียร์ลีดเดอร์ทุกระดับยืดกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น วิดีโอการออกกําลังกายที่ยืดออกอย่างสมบูรณ์แสดงการออกกําลังกายและเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อทุกชนิดเพื่อช่วยในความยืดหยุ่น.