Dançarinas e líderes de torcida em todos os níveis para esticar exercícios

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Todos os níveis de dançarinos e líderes de torcida esticam seus músculos e aumentam a flexibilidade. Um vídeo completo de exercícios de alongamento mostra todos os tipos de exercícios de alongamento e técnicas para ajudar na flexibilidade.

Adicionado: 06-07-2024 Tempo de execução: 14:21
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