Amelie Leis คู่มือการทําสมาธิและการถึงจุดสุดยอดของสติ

Amelie Leis แนะนําผู้ชมผ่านการทําสมาธิอย่างมีสติโดยเน้นที่ลมหายใจและปลดปล่อยความยับยั้งชั่งใจของพวกเขา สําเนียงยุโรปและคําพูดลามกของเธอเพิ่มความราคะของประสบการณ์.