To view this video please enable JavaScript
Bu yoga dersi, statik esnemelerin birikmesiyle yıldızlara (ve belki bazı ayak parmaklarına) ulaşmanızı sağlayacak. Bu video, kalp atış hızınızı ve kan akışınızı artırmaya yardımcı olacak tüm gerekli bileşenlere sahiptir.