To view this video please enable JavaScript
درس اليوغا هذا سيجعلك تصل إلى النجوم (وربما بعض الأصابع أيضًا) في تراكم التمددات الساكنة. هذا الفيديو يحتوي على جميع المكونات اللازمة للمساعدة في زيادة معدل ضربات القلب وتدفق الدم.