यह फिट महिला 30 से अधिक है, और उसे सिर्फ वर्कआउट करना पसंद है; इस वीडियो में, वह इसे दिखाती है और फ्री में ट्रेडमिल रूटीन में अपने एब्स गोल्स को हिट करती है। (अवधि 0:01:57) खुद को तैयार करें कि वह अपनी एथलेटिक क्षमता को प्रभावी ढंग से प्रस्तुत करे और दर्शकों को भाग लेने के लिए आमंत्रित करे।.